Un desequilibrio de electrolitos significa que el sodio, el potasio, el calcio o el magnesio están demasiado altos o demasiado bajos. Los casos leves causan cansancio, calambres o náuseas. Los casos graves causan confusión, latidos irregulares o una convulsión. Llame al 911 si hay confusión, una convulsión o no puede retener líquidos.
¿Qué es un desequilibrio de electrolitos?
Los electrolitos son minerales de la sangre que tienen carga eléctrica: sodio, potasio, calcio, magnesio, cloruro y fosfato. Los nervios, los músculos y el corazón los necesitan dentro de un rango estrecho. Cuando uno o más se salen de ese rango, el cuerpo lo manifiesta. Cuanto mayor es la desviación, más grave puede ser.
Causas comunes
- Vómitos o diarrea que duran más de un día
- Sudoración intensa sin reponer líquidos, especialmente con calor o durante ejercicio prolongado
- No beber suficientes líquidos durante varios días
- Problemas renales que afectan cómo el cuerpo filtra los minerales
- Ciertos medicamentos recetados; pregunte a su farmacéutico o profesional clínico si los suyos afectan los electrolitos. Esta página no menciona medicamentos ni dosis específicos
Síntomas a los que debe prestar atención
Los síntomas leves o moderados incluyen:
- Cansancio o debilidad
- Calambres o contracciones musculares involuntarias
- Náuseas
- Dolor de cabeza
- Latidos irregulares que puede sentir, pero que se normalizan rápidamente
Llame al 911 ahora
Llame al 911 si usted o alguien que está con usted presenta:
- Confusión o dificultad repentina para pensar con claridad
- Una convulsión
- Latidos irregulares o acelerados que no se normalizan
- Incapacidad para retener líquidos y empeoramiento
- Debilidad intensa o incapacidad para ponerse de pie
Esas señales pueden indicar que el corazón o el cerebro están afectados. No espere a que pase. No busque una dosis en internet.
Cuándo hacerse análisis en vez de esperar
El cansancio leve o los calambres ligeros después de un día caluroso, si por lo demás está estable, suelen mejorar con líquidos y descanso. Si duran más de un día, vuelven repetidamente o tiene enfermedad renal, enfermedad cardíaca, un trastorno de la alimentación o toma medicamentos que afectan el equilibrio de líquidos, hágase análisis de sangre que revisen los electrolitos. Adivinar no es el siguiente paso adecuado.
Escriba a un profesional clínico antes de que se convierta en una visita a emergencias
Si está estable, pero no sabe si necesita una extracción de sangre el mismo día, un profesional de telesalud puede ayudarle a decidir. TAP conecta por texto a los residentes de ciudades participantes con un profesional clínico. Pueden conversar sobre los siguientes pasos y solicitar pruebas cuando corresponda, sin comenzar en un centro de atención de urgencia por algo que puede resolverse con una conversación telefónica.
Comience en taptelehealth.com/text-a-doctor. TAP actualmente atiende a residentes de Algonquin, Illinois; Chesterfield, Cheraw, Pageland, McBee, Jefferson, Mount Croghan, Patrick y Ruby, Carolina del Sur; y Crandall, Henderson, Ferris, Mabank, Paradise y Troup, Texas, además de miembros de Texas Health Benefits Pool. Consulte la lista de esa página para saber si aparece su ciudad.
Qué hacer con esta información
Los síntomas leves después de un día caluroso o una infección estomacal suelen mejorar con líquidos y descanso. La confusión, una convulsión, los latidos irregulares o la incapacidad para retener líquidos son síntomas para llamar al 911.
Publicado originalmente por Tap el 3 de septiembre de 2026. Este artículo ofrece información general; la atención individual y las condiciones del programa pueden variar.
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