Apoyo para la ansiedad
La preocupación persistente puede afectar la concentración, el sueño y la vida diaria. Una conversación puede ayudar a aclarar los síntomas y el apoyo que necesita.
Síntomas comunes
- Preocupación que parece difícil de controlar
- Sentirse inquieto o nervioso
- Problemas para concentrarse
- Dificultad para dormir o fatiga
Una conversación útil sobre tu salud
Describe cómo se presenta la preocupación, cuánto tiempo lleva, qué la desencadena y cómo afecta tus tareas cotidianas. Conversa sobre las estrategias para manejarla, cualquier tratamiento establecido y sus efectos secundarios. Un profesional de salud puede ayudar a planificar el apoyo e identificar cuándo conviene una evaluación presencial o con un especialista.
Cuándo buscar más atención
- Si tiene pensamientos suicidas o impulsos de hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988. Llame al 911 en caso de peligro inmediato o de una situación que ponga en peligro su vida.
- No supongas que un dolor nuevo en el pecho o una dificultad intensa para respirar se deben a la ansiedad; busca una evaluación urgente o de emergencia.
Información educativa general, no un diagnóstico ni un verificador completo de síntomas. La atención adecuada depende de sus circunstancias.
Si necesitas apoyo por pensamientos suicidas o autolesiones, llama o envía un mensaje al 988. Llama al 911 si hay peligro inmediato o una emergencia que ponga en riesgo la vida.
En una emergencia, llama al 911. No esperes una respuesta de Tap ni envíes una foto primero.
Acerca de esta información
Adaptado de la biblioteca de temas de salud publicada por Tap. Publicación original: 2025-01-01. Preparado para esta guía: 2026-09-07. La preparación no constituye una certificación de revisión clínica.
El profesional de salud decide si corresponde orientación, pruebas, un examen o una receta. Que un tema aparezca en la lista no garantiza un tratamiento a distancia ni la renovación de una receta. Tap no receta sustancias controladas.