Controles de salud mental
Una conversación sobre salud mental puede ayudarte a describir lo que ocurre e identificar apoyo. El entorno de atención adecuado depende de los síntomas y de la seguridad.
Qué podemos conversar
- Estrés, estado de ánimo y afrontamiento
- Sueño y función diaria.
- Tratamiento existente y efectos secundarios.
- Apoyo continuo adecuado
Una conversación útil sobre tu salud
Comparte cuánto tiempo llevas sintiéndote así y cómo afecta tu sueño, tus relaciones y tus tareas cotidianas. Si tienes un plan de tratamiento establecido, conversa sobre lo que te ayuda y sobre cualquier efecto secundario. Un profesional de salud puede ayudar con estrategias para sobrellevar la situación y con los próximos pasos, incluida la atención presencial o especializada cuando sea necesaria.
Cuándo buscar más atención
- Si tiene pensamientos suicidas o impulsos de hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988 para obtener ayuda inmediata. Si existe un peligro inmediato o una situación que pone en peligro la vida, llame al 911.
- Busca una evaluación pronta si hay cambios repentinos o síntomas que dificultan tus actividades cotidianas.
Información educativa general, no un diagnóstico ni un verificador completo de síntomas. La atención adecuada depende de sus circunstancias.
Si necesitas apoyo por pensamientos suicidas o autolesiones, llama o envía un mensaje al 988. Llama al 911 si hay peligro inmediato o una emergencia que ponga en riesgo la vida.
En una emergencia, llama al 911. No esperes una respuesta de Tap ni envíes una foto primero.
Acerca de esta información
Adaptado de la biblioteca de temas de salud publicada por Tap. Publicación original: 2025-01-01. Preparado para esta guía: 2026-09-07. La preparación no constituye una certificación de revisión clínica.
El profesional de salud decide si corresponde orientación, pruebas, un examen o una receta. Que un tema aparezca en la lista no garantiza un tratamiento a distancia ni la renovación de una receta. Tap no receta sustancias controladas.