Apoyo para la depresión
El ánimo bajo o la pérdida de interés pueden afectar el sueño, la energía y la vida cotidiana. El apoyo debe tener en cuenta la intensidad de los síntomas y la atención que ya recibes.
Síntomas comunes
- Estado de ánimo bajo persistente
- Menos interés en las actividades habituales.
- Cambios en el sueño o la energía.
- Dificultad para gestionar las tareas diarias.
Una conversación útil sobre tu salud
Describe cómo te has sentido, desde cuándo y cómo afecta tus tareas cotidianas. Si tienes un plan de tratamiento establecido, comparte los medicamentos, los efectos secundarios y lo que te ayuda. Un profesional de salud puede conversar sobre estrategias para sobrellevar la situación y el siguiente nivel de apoyo adecuado; los cambios de medicamentos requieren una evaluación individual.
Cuándo buscar más atención
- Si tiene pensamientos suicidas o impulsos de hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988. Llame al 911 en caso de peligro inmediato o de una situación que ponga en peligro su vida.
- Busque una evaluación inmediata si los síntomas se vuelven graves, cambian repentinamente o dificultan su funcionamiento.
Información educativa general, no un diagnóstico ni un verificador completo de síntomas. La atención adecuada depende de sus circunstancias.
Si necesitas apoyo por pensamientos suicidas o autolesiones, llama o envía un mensaje al 988. Llama al 911 si hay peligro inmediato o una emergencia que ponga en riesgo la vida.
En una emergencia, llama al 911. No esperes una respuesta de Tap ni envíes una foto primero.
Acerca de esta información
Adaptado de la biblioteca de temas de salud publicada por Tap. Publicación original: 2025-01-01. Preparado para esta guía: 2026-09-07. La preparación no constituye una certificación de revisión clínica.
El profesional de salud decide si corresponde orientación, pruebas, un examen o una receta. Que un tema aparezca en la lista no garantiza un tratamiento a distancia ni la renovación de una receta. Tap no receta sustancias controladas.